tableau des calories : légume frais + autres
Légumes Frais et Dérivés | ||||
| ||||
Chips |
544 | |||
Pomme de terre frite |
400 | |||
Haricot mungo |
344 | |||
Avocat |
200 | |||
Maïs (conserve) |
140 | |||
Ail |
139 | |||
Patate bouillie |
123 | |||
Patate crue |
110 | |||
Patate douce |
110 | |||
Igname |
100 | |||
Pomme de terre au four |
98 | |||
Bardane |
97 | |||
Pomme de terre (purée) |
95 | |||
Truffe |
92 | |||
Pomme de terre |
86 | |||
Crosne |
80 | |||
Topinambour |
78 | |||
Salsifis |
77 | |||
Echalotte |
75 | |||
Panais |
74 | |||
Cerfeuil |
65 | |||
Raifort |
62 | |||
Petits pois cuits |
62 | |||
Fève cuite |
58 | |||
Ortie |
56 | |||
Coeur de palmier |
56 | |||
Chou de Bruxelles |
54 | |||
Pissenlit |
48 | |||
Oignons |
46 | |||
Topinambours cuits |
44 | |||
Poireau |
42 | |||
Haricot vert |
40 | |||
Carotte |
38 | |||
Betterave rouge cuite |
37 | |||
Chou-rouge |
36 | |||
Mâche |
36 | |||
Pousses de bambou |
35 | |||
Salsifis cuits |
34 | |||
Rutabaga |
34 | |||
Cardon |
33 | |||
Citrouille |
30 | |||
Potiron |
30 | |||
Poivron |
22 | |||
Carottes en conserve |
22 | |||
Poireau cuit |
21 | |||
Chou-fleur cru |
21 | |||
Brocoli cuit |
20 | |||
Asperge cuite |
19 | |||
Tomate crue |
19 | |||
Chou rouge cuit |
18 | |||
Céleri-rave |
18 | |||
Aubergine |
18 | |||
Artichaut cuit |
18 | |||
Salade verte |
18 | |||
Bette cuite |
17 | |||
Tomate conserve |
17 | |||
Courgette crue |
17 | |||
Chou-fleur cuit |
17 | |||
Navet cru |
17 | |||
Epinards cuits |
17 | |||
Fenouil cru |
16 | |||
Poivron vert |
16 | |||
Champignons Paris conserve |
16 | |||
Radis cru |
15 | |||
Choucroute |
15 | |||
Navet cuit |
15 | |||
Champignons crus |
15 | |||
Pourpier (feuille) |
15 | |||
Chou vert cuit |
14 | |||
Courgette cuite |
13 | |||
Germes de soja |
13 | |||
Cornichons |
13 | |||
Laitue |
12 | |||
Chou chinois |
12 | |||
Chicorée |
12 | |||
Cresson |
12 | |||
Concombre |
11 | |||
Céleri branche |
9 | |||
Endive crue |
8 |