tableau des calories : légume frais + autres
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Légumes Frais et Dérivés | ||||
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Chips |
544 | |||
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Pomme de terre frite |
400 | |||
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Haricot mungo |
344 | |||
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Avocat |
200 | |||
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Maïs (conserve) |
140 | |||
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Ail |
139 | |||
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Patate bouillie |
123 | |||
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Patate crue |
110 | |||
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Patate douce |
110 | |||
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Igname |
100 | |||
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Pomme de terre au four |
98 | |||
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Bardane |
97 | |||
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Pomme de terre (purée) |
95 | |||
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Truffe |
92 | |||
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Pomme de terre |
86 | |||
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Crosne |
80 | |||
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Topinambour |
78 | |||
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Salsifis |
77 | |||
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Echalotte |
75 | |||
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Panais |
74 | |||
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Cerfeuil |
65 | |||
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Raifort |
62 | |||
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Petits pois cuits |
62 | |||
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Fève cuite |
58 | |||
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Ortie |
56 | |||
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Coeur de palmier |
56 | |||
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Chou de Bruxelles |
54 | |||
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Pissenlit |
48 | |||
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Oignons |
46 | |||
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Topinambours cuits |
44 | |||
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Poireau |
42 | |||
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Haricot vert |
40 | |||
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Carotte |
38 | |||
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Betterave rouge cuite |
37 | |||
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Chou-rouge |
36 | |||
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Mâche |
36 | |||
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Pousses de bambou |
35 | |||
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Salsifis cuits |
34 | |||
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Rutabaga |
34 | |||
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Cardon |
33 | |||
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Citrouille |
30 | |||
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Potiron |
30 | |||
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Poivron |
22 | |||
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Carottes en conserve |
22 | |||
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Poireau cuit |
21 | |||
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Chou-fleur cru |
21 | |||
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Brocoli cuit |
20 | |||
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Asperge cuite |
19 | |||
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Tomate crue |
19 | |||
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Chou rouge cuit |
18 | |||
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Céleri-rave |
18 | |||
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Aubergine |
18 | |||
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Artichaut cuit |
18 | |||
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Salade verte |
18 | |||
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Bette cuite |
17 | |||
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Tomate conserve |
17 | |||
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Courgette crue |
17 | |||
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Chou-fleur cuit |
17 | |||
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Navet cru |
17 | |||
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Epinards cuits |
17 | |||
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Fenouil cru |
16 | |||
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Poivron vert |
16 | |||
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Champignons Paris conserve |
16 | |||
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Radis cru |
15 | |||
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Choucroute |
15 | |||
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Navet cuit |
15 | |||
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Champignons crus |
15 | |||
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Pourpier (feuille) |
15 | |||
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Chou vert cuit |
14 | |||
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Courgette cuite |
13 | |||
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Germes de soja |
13 | |||
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Cornichons |
13 | |||
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Laitue |
12 | |||
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Chou chinois |
12 | |||
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Chicorée |
12 | |||
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Cresson |
12 | |||
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Concombre |
11 | |||
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Céleri branche |
9 | |||
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Endive crue |
8 | |||
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